Рекомендации по уходу за волосами от доктора-трихолога Клюкина Максима Германовича при лечении и уходе за волосами 

1)    Используйте мягкие моющие средства, не меняющие кислотность кожи. Шампуни лучше использовать простые, чем проще, тем лучше. Или детские или травяные, с ромашкой, чередой, зверобоем.


2)    При мытье волосистой части головы не используйте чрезмерную горячую воду или воду низкой температуры. Вода такой температуры, что зеркало не запотевает.


3)    Мытье головы по мере загрязнения,  в то же время избегайте частого мытья волос, особенно мылом или средствами, значительно меняющими поверхностный рН кожи.


4)    Используйте расческу из дерева с гладкими, широкими и редкими зубцами. Не применяйте щетки и расчески с узкими, острыми и частыми зубцами.


5)    Избегайте расчесывания волос, особенно длинных, сразу после мытья.


6)    Не носите прически, которые требуют постоянного “начесывания” волос или интенсивного затягивания их в узел, не применяйте резиновые и металлические заколки. Предпочтительна фиксация волос с помощью лент или специальных приборов из ткани или “краб”


7)    Избегайте использования лака для волос. Для фиксации прически предпочтительна форма пенки.


8)    Постоянно носите головной убор, подходящий по размеру, в холодное время года, во время инсоляции прикрывать голову и используйте фотозащитные средства для волос.


9)    Регулярно, в среднем один раз в 4-6 недель подрезайте кончики волос, а в случае их расщепления возможно использование защитных средств для кончиков волос (масла, силиконы)


10)    Старайтесь не наносить маски на кожу волосистой части головы, лучше равномерно распределять их по всей длине волос.